ビーワンサロン美容室Aiのビーワン&健康・美肌・美髪

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ビーワン&健康・美肌・美髪

■2014/01/17 ビーワン&健康・美肌・美髪
最近、空気が乾燥しますので、水分補給が大事です。
夏は、熱中症対策で、一生懸命水分を補給しますが、冬は水分を取るのを、忘れがちです〜(≧ε≦)

身体にとって、大事な働きをしてくれる、水の、効果的な取り方を、ご紹介します。

一日に、飲料水として、1Lから2L位を、飲むと良い様です〜
朝、のコップ一杯は、血の巡りを良くする。

日中は、新陳代謝が、高まる!

夜の、寝る前に一杯は、体を休めて、眠りを助けます。

心筋梗塞や脳梗塞の予防に

ビーワンのお手入れで、頭やお顔から、お水入れで、完璧ですネェ〜V(^-^)V

トリニティクリスタルも、ついでに飲むと、元気バリバリだねV(^-^)V

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